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宝宝添加辅食中期食谱:牛肉香菇粥

时间:2018-03-03  人气: 171358  返回列表

宝宝添加辅食中期食谱:牛肉香菇粥

 

 

 

 宝宝每个年龄段都需要营养补充,在中期补充营养上,妈妈的食谱要改善啦,下面是伊索宝宝照总结出的牛肉香菇粥的食谱,妈妈们赶紧学起来吧!

材料 | 泡胀的米15g,碎牛肉20g,香菇10g,香油3g,芝麻盐2g,水1/2杯,洋葱汁1/2勺

 

1 将米滤水晾干,放入搅拌机打成粉状。

 

2 将香菇焯水后捣碎。

 

3 将洋葱汁和香油加入碎牛肉中,搅拌均匀,腌渍片刻。

 

4 将米粉放入水中煮沸,煮到稍浓时,加入腌渍好的碎牛肉,稍煮片刻加入香菇,煮沸加入芝麻盐,搅拌均匀即可。


宝妈们一定要记得哟~


时间:2018-03-03
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