手机版

服务热线:0471-3972604

多数人知道 / 少数人抢到 / 抢定最佳拍摄档期! 多数人知道 / 少数人抢到 / 抢定最佳拍摄档期! 金色童年服务资讯

Using light and light to freeze frame childhood, to capture the growth of the true good and beautiful

Love tips

Hotline / 热线电话

咨询热线:

座机电话:0471-3972604

Online Service / 在线客服

Hours / 服务时间

8:00 AM - 23:00 PM

7招帮你攻破宝宝厌食症

时间:2018-03-03  人气: 149634  返回列表

7招帮你攻破宝宝厌食症

常有家长来咨询,宝宝不爱吃饭怎么办?饮食是人体获取营养最根本的途径,直接影响着人体发育情况。宝宝厌食,就会出现营养不良的情况,对宝宝身体及智力发育都会带来不利影响。想要攻破宝宝厌食症,父母们首先要找出宝宝厌食的原因,帮助宝宝养成良好的进食习惯,下面就随小编一起来学几招吧!

找到宝宝不爱吃饭的原因?

宝宝不喝奶、不吃饭,原因非常多样化,每个宝宝的表现也会有所不同,有可能是没有食欲、有可能是身体不舒服、也有可能是进食困难等等,妈妈应该认真的观察宝宝的反应,找到原因,才能解决问题。

宝宝不吃饭,影响体能和智力的发展,无论处于身体发育的那一个阶段,摄取全面均衡的营养是非常重要的。如果宝宝是因为没有食欲而不爱吃的话,他会表现得对眼前的食物非常抵触,要不紧紧闭着小嘴不肯吃,要不就是吃进嘴巴里稍微的嚼一嚼又吐了出来。

但是如果宝宝是身体不舒服,或者进食困难等,则会表现为看起来很想吃,但是放将食物放进嘴巴里,就立刻吐出来,同时会表现出痛苦的表情或大哭,这种情况则是由于宝宝嘴巴痛,想要吃却吃不了。例如宝宝嘴巴有炎症、咽喉肿痛等,食物刺激引起或者加重了炎症的疼痛感,因此宝宝不愿意吃东西。

除了口腔的表现之外,还可能会有全身的反应,需要测量体温,观察是否有流鼻涕、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,观察得越仔细,越全面,就越有助于找出原因,就医的时候可以为医生提供更多的诊断依据。

宝宝不爱吃饭怎么办呢?

1、提高进食的乐趣

宝宝对于外界的好奇心非常重,进食的时候也可以利用这一点来提高宝宝进食的乐趣,刺激食欲,例如妈咪可以将食物拟人化,编一些有趣的故事情节,给孩子喂食的时候跟孩子分享故事。或者将食物加工成为宝宝最喜欢的卡通人物、动物图案等,增加孩子对食物的兴趣,边吃边娱乐,吃得自然也多了。

2、餐桌上进食

很多父母在给孩子喂食的时候,习惯一边跟他玩玩具,一边喂食,或者在孩子一边玩耍的时候一边追着来喂,这样容易让孩子养成不良的进食习惯。宝宝吃饭的时候,不能分散注意力,父母应该让孩子坐在座位上,培养宝宝和家人一起在餐桌上一同进餐的习惯。这样不但有利于宝宝更快的进食完成,对于食物的消化和吸收也更有好处。

3、定时定量进餐

生活中有些宝宝吃一顿饭,两个小时都没有吃完,不但父母辛苦,也不利于宝宝的健康。父母要尽量做到在固定的吃饭时间,全家人一起在餐桌上用餐,并且要告诉宝宝,如果不吃完餐盘的食物的话,肚子饿了,也不会给他任何的食物,同时所有的家庭成员必须统一思想,不能有丝毫的松动,时间长了,宝宝就可以养成定时、定量的进食习惯。一般30分钟内就可以完成用餐了。妈咪如果发现宝宝已经开始玩食物,或者出现不想吃的表情的话,说明宝宝已经饱了,这个时候就可以将宝宝的餐具、食物收走了。

4、愉快用餐气氛

用餐时间应该是愉悦的,父母要避免在用餐时间里训话孩子、教训孩子、挑剔孩子,保证气氛愉快。另外,还可以改善一下用餐的环境,改善心情,例如餐厅里放上一束鲜花,铺上宝宝喜欢的动物图案的桌布,让宝宝挑选自己喜欢的餐具等等,宝宝对于食物的兴趣也会有所提高。

5、父母做好榜样

宝宝的模仿能力很强,因此想要宝宝有良好的饮食习惯的话,父母就要做好自己的榜样,以身作则。经常以零食果腹的父母,自己的孩子自然也不会有定时吃饭的好习惯,另外部分父母还喜欢边吃饭边抽烟、或边喝一杯,延长了吃饭的时间,一定程度上也会影响到宝宝养成良好的进餐习惯。

6、增加户外活动时间

宝宝食欲不佳、胃口不好的话,父母可以适量的增加宝宝户外的活动时间,餐前1个小时左右带宝宝出外散散步,让宝宝跑跑跳跳,不但可以让宝宝放松,又能促进宝宝体内的新陈代谢。一般来说,小孩子运动后之外饥饿感自然也就来了,吃的自然也有所增加。另外多进行户外活动有利于孩子的身体成长。

7、玩和吃要平衡好

小孩子的玩心非常重,一旦玩耍起来,即使有一点肚饿了,也会选择继续玩下去,这就是小孩子的天性。因此父母要引导好孩子玩和吃的平衡,到了吃饭的时间就一定要孩子暂停玩耍,认真吃饭,吃完了,休息好了,才可以继续玩。假如孩子不听话的话,要告诉他,再不吃饭的话,以后会减少他游戏的时间。有奖励有惩罚才能让孩子平衡好两者之间的关系。另外,还有一个好的方法,那就是让孩子跟孩子之间互相的学习,例如到同事朋友家串门的时候,让小孩子们一起吃饭,小孩子之间很容易互相的产生影响,父母要善于调动孩子们的情绪,鼓励孩子们互相的学习好的吃饭习惯。

有些妈妈看到宝宝不爱吃饭,就变着花样的做好吃的,但是宝宝还是没有食欲。宝妈们要知道,宝宝厌食的原因有很多,不只是不合胃口,要注意观察宝宝身体状况,检查是否是疾病导致的食欲不佳。


时间:2018-03-03
横幅

全国服务热线

National Service Hotline 0471-3972604

内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区锡林南路未名楼A段二层2-5号

Worktimes: Am8:20-Pm20:00

官方微博:http://zhujianfei@126.com

企业Q Q:2452371381

企业邮箱:

扫一扫微信公众平台