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7招让宝宝戒夜奶

时间:2018-03-03  人气: 144058  返回列表

7招让宝宝戒夜奶

该怎么让宝宝戒夜奶是所有新晋宝妈需要面临的问题,并且对此无从下手,快和苏州伊索儿童照一起来看看怎么帮宝宝戒夜奶吧。


1.妈妈下定决心


宝宝吃夜奶是妈妈迁就的结果,妈妈要是能下定决心给宝宝断夜奶,并且能坚持下去,宝宝就会慢慢可以戒掉夜奶。


2.4个月起减少奶量


从第四个月开始,应该有计划的让宝宝养成晚上不喝奶的习惯,可以先从减少宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,给时间让宝宝开始习惯。


3.晚上不要给宝宝吃奶


宝宝的每个睡眠周期是60分钟左右,周期如果结束就会自己醒过来,如果没有饥饿或者尿意,会自己进入下一个睡眠周期,宝妈就不要干扰宝宝的睡眠。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间是14小时,大多数的宝宝夜里不吃奶的,能够持续睡6个小时以上,如果宝宝晚上要醒3~4次,醒过来就要吃奶或者是要抱抱,那么妈妈就应该要适当的减少宝宝百天的睡眠时间。在睡觉之前,让宝宝吃饱奶、把好尿,再把他放在床上,让他自己入睡。半夜醒过来的时候,不要给宝宝喂奶了,如果宝宝因此哭闹,就让他哭1~2分钟,再安慰他,如果还哭就再等1~2分钟再安慰,时间长了就会戒掉宝宝吃夜奶的习惯。


4.延长宝宝晚上临睡前的最后一顿奶


晚上10点左右喂宝宝最后一顿奶,记得要喂饱。如果宝宝凌晨3、4点醒过来,就先哄她,给他水喝,就是不要为 喂他奶,要耐着性子哄宝宝。


5.及时的添加辅食


宝宝4~6个月以后,母乳已经不能满足他的生长发育的需要了,所以添加辅食对婴儿的生长发育是非常重要的,辅食的种类和数量应该随着婴儿月龄的增加而增加。


6.安抚奶嘴可以给宝宝安慰


有的时候宝宝哭闹,不一定是因为饿了,也是有可能要吮吸的感觉,这时候给宝宝奶嘴,可以起到安慰代替作用。


7.白天多带宝宝进行户外运动


白天不要让宝宝睡太长时间,妈妈尽量多带宝宝去户外活动,适当的运动可以提高宝宝晚上的睡眠质量,从而更容易断奶。

时间:2018-03-03
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