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苏州伊索儿童摄影教您成为宝宝的御用按摩师

时间:2018-03-03  人气: 136873  返回列表

苏州伊索儿童摄影教您成为宝宝的御用按摩师

人的脚底是有很多穴位的,经常按摩脚底穴位是对人体有好处的,宝宝也不例外。那么就跟苏州伊索宝宝照一起来看看吧。


1.从脚心开始


步骤:首先,先从宝宝脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经穴的位置。


作用:可以让宝宝放松放松,缓解紧张的情绪,加深宝宝的呼吸,这样有助于宝宝消化食物。


2.轻揉脚跟内外部


步骤:一只手抓住宝宝的脚趾,另一只手搓揉宝宝脚跟的内外侧。


作用:有助于宝宝臀部和腹部的压力释放,这样对消除宝宝的胀气问题有很好的功效。


3.从宝宝的脚跟轻按到大拇指


步骤:用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈,然后沿着脚背推过去再推过来,重复2-3次。


作用:可以松弛宝宝的神经系统。


4.脚趾和脚掌的相交点


步骤:在脚趾和脚掌的交界处画小圆圈,而且要从小脚趾往大脚趾按,然后从头再按一次就可以了。


作用:宝宝鼻腔不舒服的时候可以按摩这个地方,可以改善这个症状。


5.脚趾


步骤:可以哼一首宝宝很熟悉的曲子,用手指在宝宝的脚趾上面绕圈圈,一次就可以了。


作用:对宝宝的耳朵、眼睛、头盖骨神经、骨骼和牙齿不适应的舒缓都是会有帮助的。


6.脚背


步骤:1.轻柔的用手指从宝宝的脚背向脚趾处画过去。


    2.轻拍脚背。


作用:1.可以促进宝宝的淋巴引流。


    2.轻拍脚背和胸腔有关


7.脚背、脚趾加脚踝


步骤:首先要按摩脚背,再从宝宝的脚趾按向脚踝,让宝宝张开脚趾后,再按摩脚底(从脚趾处平顺的按向脚掌心)。一只脚结束之后,再换另外一只脚。


作用:可以促进宝宝肌肉的运动,让体内的新血来到脚部这个区域,对于循环系统的改善很有帮助。


时间:2018-03-03
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