宝宝赤脚训练竟然提升智力？？

宝宝赤脚玩耍不光是出于好奇，还是一种锻炼，宝宝赤脚训练对宝宝的生理和智力的发育都是有好处的。接下来苏州伊索宝宝照给大家普及一些相关知识。

一、益智

赤脚训练可以健脑益智，还能提升宝宝的智力水平。

脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。双脚有66个穴位，不少穴位和内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称足反射区。

宝宝经常赤脚走，可以刺激并兴奋分布在足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

二、健身

宝宝新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。活泼好动的宝宝脚汗分泌多，潮湿的鞋子容易生长、繁衍病菌，会导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼就会很好的避免一些脚病的发生，还有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，有助于足弓的形成，减少扁平足的发生。

赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是有一种良好的穴位按摩，有健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳的作用，对小儿遗尿、腹泻、便秘等有是有独特的效果的。