神奇的物理降温法，你知道几个？

宝宝发烧了，妈妈的第一反应就是把宝宝送去医院，但是伊索苏州儿童照想说的是不管是送去医院前还是送去医院后，孩子都是需要物理降温的，这个很重要。

最舒适：给宝宝贴退热贴

妈妈可以在药店和婴儿用品店购买专门的退热贴，操作方式就是按照说明贴在宝宝的额头上，吸走宝宝的热量来达到降温的目的。你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个，增加散热。

这种退热方式虽然不是立竿见影，但是比较温和，宝宝一般不会抗拒，适合体温略高的宝宝来使用。

最有效：给宝宝洗个温水澡

洗澡的降温效果比较迅速，妈妈操作起来也是驾轻就熟，多数宝宝会喜欢。现在洗澡盆里备好温水，水的温度控制在38°C  -40°C为宜，和宝宝的体温差不多或稍高一点就行。水太热或者太凉，宝宝都会觉得不舒服，操作方法跟平时洗澡差不多，也可以给宝宝洗头。如果宝宝状态不佳，就让他单纯的在水里泡一会儿，在身上淋一些水也可以，靠水分的蒸发来帮宝宝降温。

睡觉时最适用：温水毛巾给宝宝擦洗

妈妈先准备一盆温水，水温和体温差不多就行了，先将小毛巾浸在水中湿透，捞起来稍稍拧干，不滴水就可以了，然后重点是在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗，降温效果比较明显。这种方式也是靠水分蒸发来帮助宝宝散热的，达到降温的目的。比较适合给睡觉中的宝宝来退烧。