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怎么给四个月的宝宝添加辅食?

时间:2018-03-03  人气: 133511  返回列表

怎么给四个月的宝宝添加辅食?

宝宝四个月的时候就可以给他添加辅食啦~接下来,就跟伊索苏州周岁照一起来了解从4个月到9个月的辅食添加方法。


4-6个月宝宝辅食添加顺序


主食类:米汤-米精-米糊-米粉


宝宝第一次的辅食最好从米汤开始。因为米汤 比较不容易引起宝宝过敏。


蔬菜类:菠菜汁-花椰菜汁-空心菜汁-小白菜汁-高丽菜泥


等到宝宝已经适应稀释果汁,就可以开始尝试蔬菜汁了,要先以绿色蔬菜为主,再试浅色蔬菜或是瓜类。


水果类:苹果汁-水梨汁-哈密瓜汁-木瓜泥-香蕉泥


苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果,建议宝宝第一次的水果汁从苹果开始。


7-9个月宝宝辅食添加顺序


主食类:米果-烤土司-面线-蔬菜粥


已经长牙的宝宝,可以将烤过的吐司、馒头等,让他自己用手自己拿着慢慢吃。


水果类:橙汁-葡萄汁-奇异果泥


果汁含维生素高,建议新鲜喝,不需要冷藏。对于过敏的宝宝,奇异果最好1岁以后再尝试。


豆类:豆腐-毛豆-原味豆浆


嫩豆腐比传统豆腐较不会造成胀气,而且最好用热水烫过再食用会比较安心。


蔬菜类:豆芽泥-丝瓜泥-豆腐泥


丝瓜不需要添加调味料就有天然甜味,很适合宝宝食用。


时间:2018-03-03
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