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科学的解冻和加热让母乳营养不丢失

时间:2018-03-03  人气: 165285  返回列表

科学的解冻和加热让母乳营养不丢失

储存的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,然后逐渐加入热水,直到母乳完全解冻,升到适宜哺乳的温度,也可以放在冷藏室慢慢解冻化冰。不宜推荐的做法是直接放在炉火上加热,或者用微波炉热一下,这样做会破坏母乳中的营养成分。解冻后的母乳要在24小时内让宝宝喝掉,并且不要再次冷冻了。夏天的话基本上2小时之内就会变质。

冷藏的母乳可以用隔水烫的方法来加热,把存放母乳的容器放在温水里浸泡,要不时地晃动容器使之受热均匀。第二个更省力的选择就是温奶器了,温度也更容易掌握,设定在40℃就行了。还有一种恒温调奶器,也可以用来加热母乳,同样的,温度设定40℃。冷冻母乳在加热后可能会出现分层现象,这很正常,喂奶之前轻轻晃动奶瓶摇匀就行了,也就是“喝前摇一摇”。


时间:2018-03-03
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