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关注7因素帮助宝宝健康成长

时间:2018-03-03  人气: 144709  返回列表

关注7因素帮助宝宝健康成长


不管是先天营养、遗传基因,还是后天的饮食、环境、运动、睡眠等多方面因素,都会影响到孩子的生长发育。就算是双胞胎,在成长的过程中也会有不一样的地方。因此,想要让孩子生长得更好,第一步要做的就是要知道什么因素会影响孩子生长发育。

一、影响孩子成长的因素

1、先天营养

要是准妈妈在怀孕的时候营养补充不充足,所产生的后果就是会影响到胎儿的营养吸收,对于孩子来说是非常不好的。要是准妈妈在怀孕的时候不注重营养补充,自己的孩子出生以后可能就比别的孩子要弱一些,并且更加容易生病。

2、遗传基因

影响孩子生长的因素包括遗传基因。爸爸妈妈要是长得比较慢,身高也不高的话,那么孩子的生长一般也会比较慢。

3、饮食

影响孩子生长的因素还有饮食。孩子的成长需要摄入充分的营养,要是营养摄取不够的话,同时也缺乏一个好的饮食习惯,那么,孩子就有可能会有营养不良的情况,直接影响孩子的生长。

4、环境

成长环境对孩子的生长同样会产生影响,一般在比较好的环境下成长的话,孩子的成长会比较健康,要是环境不好的话,不仅影响了孩子的生长,孩子也更加容易得病。

5、运动

后天坚持运动能够让孩子身体变得更加健康,同时能够促进孩子的生长发育。

6、睡眠

每天保证充足的睡眠时间,有利于孩子分泌生长激素,帮助孩子长个子,因为,睡眠对于孩子来说是非常重要的。

7、心理

孩子长期处于紧张的心理状态下,对于孩子的身体发育也是有着非常大的影响的。

二、怎么做有利于孩子成长?

苏州伊索儿童摄影温馨提示:想要孩子生长得更好,一定要注意孩子的营养。孩子的营养一定要充分,并且,爸爸妈妈要教育孩子早睡早起,每天要有充足的睡眠时间,日常生活中,也可以做一些适当的运动,这对孩子的体质和生长都很重要。要让孩子健康成长,注意孩子的身心愉悦。


时间:2018-03-03
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